03/09

Saiu uma matéria bem interessante no "Cifra Club New" onde mostra uma pesquisa que conclui que ouvir música faz bem para o coração. A pesquisa, que foi apresentada ao congresso anual da Sociedade de Cardiologia da Europa, mostrou que a música auxiliou o tratamento de pacientes com doenças de coração. As informações são do jornal britânico Telegraph.

Além de auxiliar no tratamento dos que sofrem de problemas cardíacos, de acordo com os cardiologistas, qualquer pessoa pode usufruir dos benefícios que a música traz para o coração.

A pesquisa separou 74 pessoas com doenças cardíacas em três grupos distintos. O primeiro grupo deveria fazer exercícios físicos durante três semanas. O segundo, além de fazer os exercícios, deveria escutar músicas à sua escolha durante meia hora por dia. O terceiro grupo, por fim, não deveria fazer qualquer exercício e apenas ouvir músicas de sua preferência.

Ao final das semanas de teste, o grupo que escutou música e se exercitou melhorou sua capacidade de exercício em 39% e também demonstrou melhoras significativas na sua condição cardíaca.

Enquanto isso, o grupo que apenas se exercitou melhorou sua capacidade de exercício em 29%, enquanto o grupo que apenas ouviu música melhorou sua função cardíaca em 19%.

De acordo com o professor Delijanin Ilic, do Instituto de Cardiologia da Universidade de Nis, na Sérvia, não importa o tipo de música que você escuta, o importante é que você aprecie o que ouve. “Quando ouvimos músicas que gostamos, endorfinas são liberadas de nosso cérebro de forma que beneficie nossa saúde vascular. Não existe uma ‘música boa’ que sirva para todos. O quem importa é que a pessoa goste da música e que ela o faça feliz”, garante.